Cómo potenciar la activación muscular del deportista. Seguro que te has hecho esta preguntado muchas veces. La activación muscular tiene su origen en el momento en el que el músculo ya sea de manera voluntaria o involuntaria inicia un proceso de contracción. Este proceso toma especial relevancia en el ámbito deportivo, siendo uno de los puntos clave a tener en cuenta tanto por deportistas amateur como lo más profesionales a la hora de progresar en el ejercicio y siendo muy enecesario para evitar el riesgo de surfrir lesiones.
Es por ello que, cómo potenciar la activación muscular, se ha convertido en una de las principales preocupaciones en la que cada día más deportistas y profesionales del deporte ponen su foco a la hora de alcanzar un mejor rendimiento ya sea a nivel personal o competitivo.
¿Cómo potenciar la activación muscular del deportista?
Y es que, para desarrollar correctamente los ejercicios durante la rutina de entrenamiento es necesario que los músculos con los que se va a trabajar se activen de forma adecuada con una serie de ejercicios previos muy focalizados para poder activar la conexión entre la mente y la musculatura. Momento en el que entra en juego la famosa técnica de activación muscular como el hilo conector entre la musculatura y el sistema nervioso.
Para potenciar la activación muscular del deportista hay que saber cuáles son los mecanismos que ayudan a hacer esta activación así como conocer las técnicas y herramientas que pueden ayudar también en este proceso, implicando en el proceso además de la musculación, la movilidad articular de nuestro cuerpo y poniendo en práctica los ejercicios de manera consciente.
Nuestros músculos se mueven gracias a nuestro sistema neuronal, que establece la forma de comunicarnos con nuestro cuerpo y que se encarga de la activación de dicha musculatura. El MAT (Muscle Activation Techniques) pone en valor esta relación neuro-muscular durante la rutina de entrenamiento.
¿Cómo el sistema Menatechpro System® puede ayudarte en la activación muscular?
Con el sistema patentado de Menatechpro System® es posible conseguir un efecto muy positivo en la activación muscular. La tecnología elastomérica que conforma los tejidos de las prendas técnicas de su colección deportiva consigue un entrenamiento más dinámico siguiendo los movimientos naturales del cuerpo y trabajar los músculos de manera constante.
Gracias a la activación muscular que Menatechpro System® logra durante tu rutina deportiva, puedes obtener un entrenamiento mucho más efectivo y unos resultados más eficientes. De esta forma, se consigue que los músculos se activen antes y que la eficacia de cualquier entrenamiento sea mucho mayor. De esta forma, se sabe cómo potenciar la activación muscular del deportista.
Menatechpro System® aumenta hasta un 29,4 % la activación muscular
A través del primer estudio piloto desarrollado por el equipo de científicos de Actividad Física y del Deporte, liderado por el Dr. Juan Carlos Colado de la Universidad de Valencia, se ha contrastado que haciendo uso de la prenda de resistencia elastomérica incorporada con el sistema patentado por Menatechpro System® se aumenta hasta en un 29,4 % la activación muscular durante la práctica de ejercicio físico a la vez que también facilitar el mismo número de repeticiones con una carga o resistencia más alta, manteniéndose además la velocidad de ejecución de los ejercicios.
Esta tecnología ha supuesto un cambio importante en la forma de afrontar el ejercicio físico y el entrenamiento, poniendo en consideración la importancia de saber cómo potenciar aún más y mejor la activación muscular del deportista y conocer cómo funciona el proceso de dicha activación para el cuerpo.
¿Cómo funcionan las prendas técnicas deportivas con resistencia incorporada Menatechpro System®?
Las prendas que incorporan esta tecnología cuentan con un tejido con un sistema incorporado que ofrece una resistencia física en el desarrollo del entrenamiento, elaboradas con tres categorías diferentes de resistencia en función del tipo de entrenamiento que quieras hacer y el nivel en el que te encuentres. Los tres modelos únicos a la venta en al ámbito deportivo y disponibles (por ahora) en España (Progressive, Pro-Advanced y Pro-Sport), están diseñados para adaptarse a tus necesidades, siendo de un material ligero que se adaptará a tu cuerpo como una segunda piel, facilitando los movimientos naturales del cuerpo y aportando comodidad durante tus entrenamientos.
De esta forma, tanto si tu objetivo es desarrollar tu fuerza y ganar musculatura, como si buscas mejorar tu resistencia durante el ejercicio, estas prendas se convertirán en tu mejor aliado. Ya que, no solo ayudan a que tus músculos se activen y ofrecen mejores resultados con su uso; sino que también consigue que los músculos puedan tener una adaptación en todo el proceso de entrenamiento, logrando mejorar la eficacia durante el tiempo en que la actividad que se desarrolla.
¡Alcanza el siguiente nivel con el nuevo sistema Menatechpro System®!
